Masaje de Relajación

El masaje es una de las artes curativas más antiguas, hoy es considerado como un potente método para combatir el estrés, la tensión, los traumas emocionales y diferentes síntomas que desequilibran nuestra vida.
El masaje de relajación contribuye a la armonía y bienestar, permitiendo recuperar la vitalidad natural del cuerpo y la mente.

Beneficios de un masaje

Físico:
– Alivia dolores musculares
– Estimula la relajación física
– Aumenta la circulación sanguínea y linfática
– Aumenta la capacidad de oxigenación de la sangre
– Estimula la recuperación muscular producida por la fatiga
– Ayuda a eliminar ácido láctico (uno de los desechos producto de la actividad muscular)
– Ayuda a eliminar la rigidez y parálisis temporal
– Reduce las hinchazones
– Promueve la regeneración de los tejidos
– Aumenta el rango de acción y libertad de movimiento
– Tonifica la musculatura
– Alivia o reduce los calambres y espasmos musculares

Mental: Estimula la relajación mental
Favorece el sueño profundo
Actúa tanto como sedante o estimulante del sistema nervioso, dependiendo de la técnica usada.
Espiritual: Contribuye a lograr un estado de equilibrio
Emocional: Ayuda en los cuadros de depresión, angustia, ansiedad.